Die Konversation um die Bildschirmzeit sowie die akademische Leistung sind nie endend. Forscher, Lehrer, Eltern und Auszubildende freuen sich alle, über die neuesten Erkenntnisse zu den Auswirkungen der Bildschirmzeit zu erfahren. Was sind die spezifischen Auswirkungen der extremen Bildschirmzeit auf die akademische Leistung? Genau wie können wir genau umgehen, um so viele der ungünstigen Auswirkungen wie möglich zu verhindern?
Buchen Sie Smart Phone Administration Trainee Workshop
Was sagt die Forschungsstudie?
Eine Metaanalyse von 30 Studien ergab, dass Auszubildende, die mehr als zwei Stunden am Tag im Fernsehen oder im Spielen verbracht haben, einen Rückgang der akademischen Leistungen erlebten. Einige Forscher glauben, dass das Fernsehen oder das Spielen von Videospielen die Zeit übernimmt, Bayern Munich Trikot die sonst für körperliche Aktivität oder Studien eingesetzt werden würde, die zu einer schlechten akademischen Leistung beitragen können.
Andere Forschungsstudien legen nahe, dass eine mäßige Verwendung von Bildschirmen (Telefone, Tablets, Fernseher usw.) zu einem geringeren geistigen Wohlbefinden führen kann. Dies kann zur Herstellung von demotivierten Lernenden gelangen, die der Arbeit, die sie leisten, nicht 100% liefern können, was zu geringeren akademischen Leistungen führt.
Untersuchungen zeigen, dass die ungünstigen Assoziationen zwischen Bildschirmzeit und akademischer Leistung für ältere Auszubildende beträchtlicher sind als für jüngere Kinder. Dies kann sein, da Jugendliche im mentalen Wohlbefinden intensiver Tropfen erleben, was die nachteiligen Auswirkungen der Bildschirmzeit auf ihre Schularbeiten noch größer macht. Es wird ebenfalls möglicherweise durch die verschiedenen Ebenen des Gewinnzugangs zu einem Zugriff auf diese Altersgruppen ausgelöst. Jugendliche können mehr Mobiltelefone, Laptops und andere Bildschirme nutzen, während jüngere Kinder ihre Bildschirmzeit häufig sorgfältiger und eingeschränkter haben.
Während die oben erwähnte unterschiedliche Forschungsstudie in einigen Hinsicht variieren kann, sind die allgemeinen Schlussfolgerungen gleich: Außerdem ist viel Bildschirmzeit für Schüler nicht großartig. Viele Auszubildende sind sich dieser Auswirkungen nicht bewusst und verbringen weiterhin jeden Tag Stunden auf ihren Telefonen oder im Fernsehen. Für Ausbilder und Eltern ist es wichtig, ihre Auszubildenden und Kinder dieser ungünstigen Auswirkungen bewusst zu machen und sie zu motivieren, ihre Bildschirmzeit besser zu bewältigen.
Bildschirmzeit verwalten
Vor allem für Teenager kann es schwierig sein, ein Videospiel auszuschalten oder ihre Telefone wegzulegen. Es ist einfach, in Bildschirmen vertieft zu sein und nicht zu bemerken, wenn Stunden vergangen sind – dafür sind sie schließlich ausgelegt. Die überschüssige Zeit für Fortnite oder Instagram kann jedoch viel produktiver genutzt werden. Während die Auszubildenden sagen sollen, dass sie ihre Bildschirmzeit erheblich verkürzen sollen, führen sie möglicherweise nicht zu positiven Ergebnissen, aber mit kleineren Schritten können sie die Vorteile erkennen.
Die meisten Telefone haben eine Funktion, die genau zeigt, wie viel Zeit Sie damit verbringen, sie täglich und regelmäßig zu nutzen. Durch die Verwendung dieser Informationen werden die Auszubildenden nicht nur ein viel besseres Konzept dafür bekommen, wie FC Tokyo Trikot viel Zeit sie in ihr Telefon investieren und in der Lage sind, zu sehen, an welchen Apps sie die meiste Zeit verbracht haben. Dies ist ein Flamengo Trikot fantastischer Indikator dafür, wo das Problem liegt – und anschließend, wo die Lösung gefunden werden kann.
Hier sind einige Tipps, die Sie den Auszubildenden zur Verfügung stellen können, um ihnen dabei zu helfen, ihre Bildschirmzeit zu verarbeiten:
Keine Telefone im Klassenzimmer – Sie haben ihr Telefon nicht eingeschaltet und bereit, sie von dem abzulenken, was sie entdecken, hilft Ihren Auszubildenden, mehr Zinsen für das zu zahlen, was ihnen beigebracht wird. Für die eine Stunde, die sie im Klassenzimmer verbringen, schalten sie ihre Telefone aus und sehen genau, wie viel einfacher es ist, sich zu konzentrieren.
Nehmen Sie es nicht ins Bett – Forschungsstudie hat festgestellt, dass Auszubildende, die in den Stunden vor dem Schlafengehen auf ihren Telefonen sind, fast dreimal so wahrscheinlich sind, dass sie weniger als fünf Stunden Schlaf haben. Dies kann zu schläfrigen Lernenden führen und weitere nachteilige Auswirkungen auf die Noten haben. Das Motivieren von Auszubildenden, ihre Telefone vor dem Schlafengehen in einen anderen Raum oder weg von ihren Betten zu bringen, kann ihnen helfen, sich erfrischter aufzustehen.
Bilanz, kein Verbot – extreme Ausgaben der Bildschirmzeit ist ungesund, aber manchmal kostet es lange Zeit eine lange Zeit auf YouTube, oder es schadet nicht viel Schaden. Solange die Auszubildenden viel Schlaf bekommen und körperlich aktiv sind, ist es höchstwahrscheinlich keine schlechte Sache.
Abschließende Gedanken
Übermäßige Bildschirmzeit kann für die akademische Leistung des Schülers problematisch sein. Die Forschungsstudie überprüft dieses Konzept weiterhin und zeigt genau, wie kostet Stunden vor einem Fernseher oder Scrollen auf einem Smartphone nachteilig für das Lernen. Wenn Sie keine Telefone im Klassenzimmer haben und es vor dem Schlafengehen weglegen, können Sie die Auszubildenden inspirieren und ihren Fokus verbessern. Wie die meisten Dinge im Leben ist das Gleichgewicht der Schlüssel. Bitten Sie die Auszubildenden nicht, das zu beraubenKOUS DER STREFOR -Zeit, um sicherzustellen, dass sie es nicht übertreiben.