Helfen Sie bei Ihrem mentalen Spiel?
Dies ist ein äußerst wesentliches Anliegen, da die Sportleistung größtenteils mental ist. Jedes Element der Praxis, Reha aus Verletzungen sowie Wettbewerbsleistung wird stark von Ihrem mentalen Spiel beeinflusst.
10 Methoden zur Verbesserung Ihres mentalen Spiels umfassen:
Übertrieben der Beschwerden einer schwierigen Trainingseinheit.
Aufrechterhaltung einer positiven Einstellung, wenn Sie während Ihrer Saison einen groben Patch erleben.
Ablenkungen ignorieren und Ihren Fokus bei schwierigen Wettbewerben Kashiwa Reysol Heimtrikot behalten.
Während einer langen Saison die Motivation aufrechterhalten.
Nach einem Wettbewerbsfehler zurückprallen.
Reha durch Verletzungen und bereitet sich auf Ihre Rückkehr zum Wettbewerb vor.
Verwalten Sie Ihre wettbewerbsfähigen Emotionen, insbesondere wenn Sie in feindlichen Umgebungen spielen oder gegen Gegner spielen, die versuchen, Sie zu verspotten.
Positiv zu sein, wenn Ihre Leistung nicht so stark ist wie Par.
Überwindung von Komfortzonen im Sport und ausbrechen.
Bewältigung mit hohen Erwartungen von anderen, gut auszuführen.
Denken Sie daran, dass diese Auflistung nur an der Oberfläche kratzt. Was auch immer Sie tun, von der Autos und der LKW -Reise bis hin zu Methode bis zum Schlafen und was auch immer dazwischen ist von Ihrem mentalen Spiel beeinflusst.
Bei all dem, was mental vor sich geht, müssen Sie jemanden in Ihrer Ecke erfordern, um Ihr mentales Spiel zu etablieren.
So wie ein Ernährungsberater genau berät, wie Sie Ihren Körper befeuern können, kann ein mentaler Spiel Trainer Ihnen dabei helfen, durch die mentalen Gefahren zu navigieren und proaktiv ein starkes mentales Spiel zu schaffen, das Ihnen einen Vorteil gegenüber dem Wettbewerb bietet.
Sie müssen es nicht alleine machen oder Ihnen noch effiziente mentale Spielstrategien entdecken.
Die Fußballmannschaft der Butler University hat einen Sportpsychologen mitgebracht, um das Team in Bezug auf die mentalen Elemente des Spiels Trainer zu trainieren.
Joey Lindstrom, Butlers Red-Shirt-Neuling-Quarterback, versteht, dass er neben seinem Körper seinen Geist trainieren muss, wenn er auf seinem Höhepunkt spielen soll.
Lindstrom: „Ich wollte genau sehen, wie ich mental viel besser werden könnte. Sport ist zu 90 Prozent mental, die vier Zoll zwischen Ihren Ohren sind der wichtigste Teil Ihres Spiels. Ich wünschte, eine Methode, um mich intern mit mir selbst zu konzentrieren, damit ich vielleicht ein viel besserer Athlet gewesen wäre. “
Der Quarterback von Butler Red-Shirt Junior, Will Marty, wiederholte die Bedeutung des Trainings des Geistes.
Marty: „Ich glaube, es ist viel wichtiger, psychologisch vorbereitet zu sein, als körperlich bereit zu sein. Ich hatte einen alten Trainer, der es benutzte, um zu sagen, dass „Kompetenz das Vertrauen züchtet“, solange ich sicherstellen kann, dass alles, was ich psychologisch tue, angemessen ist, dann wird es auf dem Feld gleichzusetzen. ”
Wir haben Programme für jedes Alter sowie jeden Sport, mit dem Sie Ihr mentales Spiel verbessern können. So wie Sie zwei Optionen haben:
Beginnen Sie mit einem Audio- oder Arbeitsbuchprogramm für mentale Trainings.
Aktivieren Sie sich mit persönlichem mentalem Spielcoaching.
So verbessern Sie Ihr mentales Spiel:
Schritt 1: Laden Sie den einseitigen mentalen Spieltest herunter, um Ihre Stärken sowie Schwächen zu bewerten.
Schritt 2: Siehe Peaksports.com Mental Training Library, um festzustellen, ob wir ein Programm für Ihren Sport haben oder die positive Athletenserie inspizieren.
Schritt 3: Wenden Sie sich an uns, um die mentalen Coaching -Programme zu erhalten, um die Auswahlmöglichkeiten für persönliches mentales Coaching zu überprüfen.
Stellen Sie sich genau vor, wie viel besser Sie trainieren könnten … genau wie viel besser Sie möglicherweise Leistung machen … ebenso viel mehr Spaß, die Sie behaupten hätten, wenn Sie ein starkes mentales Spiel hätten.
Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und konzentrieren Sie sich auf professionelles mentales Spiel -Coaching!
Wenn Sie während der Methode ein Top-Performer sind, entdecken Sie jedoch, dass Sie im Wettbewerb unterdurchschnittlich sind, das wahrscheinlichste Schuldige, das Sie zurückhält, Ihr mentales Spiel.
Der Meister-Mental Game-Trainer Dr. Patrick Cohn Marokkanische Fußballnationalmannschaft Trikot kann Ihnen dabei helfen, Ihre psychischen Spielprobleme mit persönlichem mentalem Spielcoaching zu erobern.
Sie können mit Dr. Patrick Cohn selbst in Orlando, Florida oder über Skype, Facetime oder Telefon zusammenarbeiten. Telefonanruf uns Tribut Goto kostenlos unter 888-742-7225 oder melden Sie sich mit uns, um viel mehr Informationen über die verschiedenen Coaching-Programme, die wir anbieten, zu uns!
Was sagen unsere mentalen Coaching -Schüler, Eltern sowie Trainer?
„Ich hatte das Gefühl, dass die Zeit in Ihrem Seminar sehr gut organisiert Sport Club Internacional Trikot war. Die Themen waren so gut wie die Trainer, die in einer offenen Atmosphäre interagierten. Nochmals vielen Dank für Ihre Zeit und Mühe, und ich schaue in Zukunft nach vorne, mit Ihnen zu sprechen. “
~ Trainer Dave Wannstedt, Miami Dolphins
„Die Website von PeakSports.com ist so aufregend. Ich habe sie alle erforscht, und ohne eine Frage ist Ihre mentale Trainingsseite die beste! Die große Anzahl von Programmen, die Sie anbieten, unterstützt Sportler sowie Trainer im Sport ein höheres Maß an Exzellenz. “
~ Doug Bolander, Hockeytrainer
„Ich bin ein brasilianischer Trainer in Tempe, AZ. Ich bin der Vizepräsident der Arizona, spezifizieren Sie die brasilianische Jiujitsue-Föderation, lange Geschichte, ich möchte angeben, dass Sie eine Excelle habennull